Fonti di stress eccessive per intensità, o per durata nel tempo, possono compromettere il nostro equilibrio ed essere nocive a tal punto da portare ad un abbassamento delle nostre difese immunitarie. Come riconoscere se sei stressato? Scopriamolo insieme!

Tecniche e strumenti propri della creazione artistica nel Counseling, ci aprono la possibilità di riconoscerci come “materia”, come la nostra personale e unica “materia”, da cui possiamo forgiare l’opera d’arte che siamo!

Nelle composizioni dei ritratti a collage dell’artista nulla è fermo e immobile, tutto appare in movimento, grazie ad una sapiente costruzione delle linee di forza dello spazio... un’energia cinetica, danzante... in perfetto equilibrio.

L’Arte ci insegna che cambiamenti e trasformazioni portano sempre con sé effetti benefici. Tuttavia è naturale che inizialmente essi generino un certo disorientamento ... Lo Smart Working: cosa ci ha insegnato?

Abbiamo vissuto un tempo, quello del Coronavirus Fase 1, in cui il silenzio è tornato a imporsi. Forzatamente e inaspettatamente. Com'è stata la tua convivenza con il silenzio?

Ebbene sì, l’Arte fa bene! E questo è ormai riconosciuto e scientificamente provato. Ma come l’espressione artistica giova alla nostra salute? Scopriamolo insieme!

Il nemico invisibile vi ha colti impreparati? La rete prolifica di suggerimenti, indicazioni e pratiche da attivare. Ma ciascuno di noi è un unicum e questa unicità va ascoltata ....

Per spiegare in pochissime e semplici parole cosa sia il Counseling, potremmo dire che è la relazione d’aiuto che ha come obiettivo rendere migliore la qualità della vita delle persone, lavorando sul profondo dell’individuo.

Un percorso di cura attraverso l’arte per raggiungere armonia fisica e serenità interiore

L’anima di una persona è nascosta nel suo sguardo, per questo abbiamo paura di farci guardare negli occhi. Jim Morrison