La Scrittura Autobiografica o Scrittura di Sé ha origini molto antiche. Scrivere di Sé e per Sé è forse il primo scopo per il quale la scrittura è stata utilizzata, come strumento di auto-analisi, riflessione, interrogazione sulla propria esistenza.

Il Percorso di Scrittura Autobiografica è volto alla composizione scritta della propria storia di vita e consente di ritrovare la possibilità di sentirsene autore, protagonista e personaggio: il Percorso di Scrittura Autobiografica è un’avventura del pensiero individuale, un processo di autoanalisi e cura di sé. In modo attivo e creativo, le scritture nascono da giochi, pratiche artistiche, movimento corporeo, esercizi sensoriali e immaginifici, nonché da sollecitazioni poetiche, letterarie, musicali, iconografiche.